間食を知りたい-知りたい、見たい、聞きたいルーマニア料理

ただいま電車の中にいます 今からお出かけしてきますよ、はい。 えくすとりーむでお食事会(・∀・) 秘書に会うのは久々だなあ楽しみだあ

この日は、寒かったので、「萌木の村」http://www.moeginomura.co.jp/ にある 「メリーゴーランドカフェ」さん http://www13.plala.or.jp/merry-cafe/ で、休憩です（写真１） こちらは、テラス席ワンコOKです♪ この時期のテラス席は寒いですが。。。 ...

昼に弁当を食べましたが、小腹が空いたので、つい。。。

メガネです。 現在、ガストにてプリンパフェ。 空腹に耐えられずこの結果。 まあ、食欲があるのはいいことだと思っておきます。

... WECKの瓶に入れてリビングに置いてみた。 チビーズの間食対策にもなる～♪ これだったら、ご飯が近い時間になっても食べていいよ。 ・ そしたらパパさんもつまんでた（笑） なかなかいい間食対策かも。

間食はあまりよくない、という話をよく聞きます。「間食」の定義を教えて下さい。・水、お茶、ジュースなどの飲み物 ・キャンディーやアイスなど、溶けて液体になるもの ・ゼリー等、固体と液体の中間程度のもの は間食にカウントされるのでしょう

しています。また、間食なのですがほぼ毎日しています。だいたいがアイス90kcalくらいがほぼ週1回、 あとは果物をつまんだり、50kcal前後のお菓子を つまんでいます。この間食は痩せない原因でしょうか?それとも間食ではなく食事を見直す

自分は三食の他に一日に何度か間食をする習慣があります(やめられない・・)が夫は間食していたらご飯がまずくなる信じられないと言います。みなさんは間食はしますか?どんなものをどの位食べますか?またその分のカロリー

私は平日は仕事があるので、間食しなくてすむのですが(ジュースを飲む位)、休みの日(土日)は必ずと言っていいほど間食に甘い物を食べます。ケーキだったり、ドーナツだったりするんですが、本当は平日も仕事が終わ

とか)には、お菓子等の間食が一番良くないと聞きました。私も肌荒れに悩んでいるので間食しないように、いつも心掛けているんですが、1週間も経たないうちにどうしても食べてしまいます。何か「間食しなくなる方法」っていうか

妊娠中の間食妊娠６ヶ月です。妊娠中って本当に太りやすいんですね（＾＾；；月に１キロずつ増えてしまっています。つわりも軽く、食欲は減らないまま今日まできちゃいました。妊娠中は、みなさん間食は我慢していましたか？そんなに我慢しないと太ってしまうのでしょうか？体重の事を考えると落ち込んでしまいます･･･。毎日ステッパーやマタニティビクスのＤＶＤを見て運動したりしてるのですが、思うように体重管理がうまくいってません。

　

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高校生の1日におけるお菓子(間食)の割合は今保健の授業で調べ学習をしています。高校生の1日におけるお菓子(間食)の割合はどれくらいが適当でしょうか。カロリーで示してくださるとありがたいです。

　

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ダイエットを始めました！アドバイスをお願いします。私は甘い物が好きでよくカフェオレを飲んだり間食をし、ご飯も炭水化物が好きなのでたくさん食べます。お腹がすいたらお腹いっぱいになるまで食べるので体重が常に右肩上がりです…(--;)そこでダイエットを始めようと思い、とりあえず間食はやめました。お昼は今まで通り自分で作ったお弁当を持って行ってます。お茶碗軽く一杯分とおかず数品です。朝は食べなかったけど今話題のバナナ（一本）にしようかな…と思っています。便通も良くないので。あと夜ご飯は、お米代わりにキャベツと人参のスープ＋おかずにしようと思っていますが、どうでしょうか？あんまり意味ないですか？運動は、仕事が結構体を動かす仕事なので汗をいっぱいかきます。夜に犬の散歩を３０分位してます。仕事＋散歩で今でもグッタリなのでこれ以上はきついです。気長にダイエットしたいです。ここがダメとかこういう風にすると良いっていうのがあればアドバイスをお願いします！

　

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ダイエット…間食…。ダイエット中なのですがどうしても間食がやめられません…（泣）皆さんは間食を防ぐために、何かしていることはありますか??なんでもいいので教えてほしいです!!お願いします!!!!

　

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間食がどうしてもやめられません。１６２センチで６９キロの中学二年生です。できるだけ我慢しているのですが、ついつい手が伸びてしまいます。このままではかなりまずいと感じたので質問しました。運動は苦手で、部活は文化部です。たまに走ったりするのですが効果が出ません。前に無理なダイエットをして体が太りやすくなっているのかもしれないのでそれを治す方法も教えて下さるとうれしいです。一時は一週間で３キロ痩せたけれど、やめたらすぐに５キロ太りました。間食は、ちょっとつまむ程度だったのに、いつの間にか全部食べていたり、夜中に起きて食べてしまったりするのです。こんな情けないことを質問してすみません。ちなみに菓子類は家族が買ってきます。あくまでも私のものではないのですが、食べてもいいよ、という感じです。家族はお菓子が好きなので買ってこないでとは言えません。ほぼ毎日体重計に乗るようにしていますが増えていく一方です。運動部に入るのはためらいがあります。（いじめなどがあるから）本当に情けないことかもしれないけれど、お願いします。間食をやめる方法、太りやすくなった体を元に戻す方法を教えてください。

　

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